Post Views: 3,411 5 เหตุผล ทำไมทะเลถึงเยียวยาจิตใจได้ แค่ได้นอนทอดกายบนชายหาดริมทะเล ท่ามกลางแสงแดดอุ่นๆ ฟังเสียงคลื่นที่ซัดเข้าฝั่ง และมีท้องฟ้าสีครามเป็นฉากหลัง แค่นี้ก็ผ่อนคลาย ขจัดความเครียดจากชีวิตประจำวันได้แล้ว อีกด้านหนึ่งเราจะบอกเหตุผลว่าเพราะ อะไร ทำไมทะเลถึงช่วยเยียวยาจิตใจคุณได้ ___________________________ 1. ได้สัมผัสกลิ่นไอของทะเล ในบริเวณที่ชุ่มชื้นอย่างชายฝั่งทะเล หรือน้ำตก จะมีประจุไฟฟ้าลบอยู่ในกลิ่นไอของทะเลมาก เมื่อแทรกซึมเข้าสู่ร่างกาย จะไปกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งสารเซโรโทนิน ทำให้เรารู้สึกสงบ ผ่อนคลาย สดชื่น และ กระปรี้กระเปร่า 2. เสียงคลื่นซัดสาดชายฝั่ง เสียงคลื่น ไม่ใช่แค่ความเพลิดเพลินเมื่อได้ฟังเสียงคลื่นกระทบ แต่เสียงที่ไม่ได้มีการจัดวางแพทเทิร์นไว้ แสดงออกมาบนความหลากหลายเกินจะคาดเดา … Continue reading 5 เหตุผล ทำไมทะเลถึงเยียวยาจิตใจได้
