ทัวร์สิกิริยา พฤษภาคม 2569 ราคาดี โปรแกรมยอดนิยม

ไม่พบผลการค้นหา

ไม่พบข้อมูลคำค้นหา "ทัวร์สิกิริยา เดือนพฤษภาคม 2027"

• คุณอาจลองคลิก "ล้างคำค้นหา" แล้วกดปุ่ม "ค้นหา" ตรงเมนูด้านบนเพื่อค้นหาทัวร์ใหม่
• หรือคุณสามารถใช้กล่องค้นหาทางซ้ายมือเพื่อเลือกค้นหาทัวร์ที่ต้องการ
• ยังไม่เจอทัวร์ที่ใช่? ทีมงานของเราพร้อมช่วยหาให้ ทัก LINE หรือ FACEBOOK ได้เลย ยินดีช่วยเสมอครับ 😊

ล้างคำค้นหา

ทัวร์คาซัคสถาน อัลมาตี ทะเลสาบโคลไซ โบสถ์เซนต์คอฟ ชารีนแคนยอน

รหัสทัวร์ TVZ11108

จำนวนวัน 5 วัน 3 คืน

สายการบิน

hotel_class โรงแรม 4 ดาว

restaurant อาหาร 8 มื้อ + บนเครื่อง

ไฮไลท์: ห้องอาหารอุทยานฯ วิวชารีนแคนยอน ใส่ชุดพื้นเมือง ขี่ม้า ยิงธนู ฟรี นั่งกระเช้าขึ้นเขาค็อกโทเบ

เที่ยว: เมืองอัลมาตี - หมู่บ้านวัฒนธรรมคาซัคสถานโบราณ - สวนสาธารณะพานฟิลอฟ - อนุสรณ์สถานพานฟิลอฟ - โบสถ์เซนต์คอฟ - จุดชมวิวเขาค็อกโทเบ - อุทยานแห่งชาติชารีนแคนยอน - แบล็คแคนยอน - ทะเลสาบโคลไซ - ตลาดกรีนบาซาร์ - ร้านขนมช็อคโกแลต - ศูนย์การค้า

calendar_month ช่วงเวลาเดินทาง

ทัวร์จีน เซี่ยงไฮ้ หังโจว หูโจว ซูโจว อู๋ซี ชมแลนด์มาร์กชื่อดังริมแม่น้ำ หาดไว่ทาน THE BUND สักการะพระใหญ่หลิงซานต้าฝอ (ไม่ลงร้าน)

รหัสทัวร์ TVZ11092

จำนวนวัน 5 วัน 4 คืน

สายการบิน

hotel_class โรงแรม 4 ดาว

restaurant อาหาร 12 มื้อ + บนเครื่อง

shopping_cart_off ไม่เข้าร้านรัฐบาล

ไฮไลท์: พระใหญ่หลิงซานต้าฝอ หาดไว่ทาน เมนูพิเศษ ขาหมู+ซี่โครงหมู+เสี่ยวหลงเปา+บุฟเฟต์ปิ้งย่างและสุกี้

เที่ยว: NORTH BUND GREEN LAND - MANNER COFFEE - ซินเทียนตี้ - วัดซีหยวน - ถนนโบราณซีหลี่ซานถัง - ทะเลสาบไก่ทอง - ถนนคนเดินชิงหมิงเฉียว - พระใหญ่หลิงซานต้าฝอ - ศาลาฝานกง - CITY BALCONY - ถนนคนเดินเหอฟางเจีย - ล่องเรือทะเลสาบซีหู - เมืองโบราณหนานสวิน - หาดไว่ทาน THE BUND - ถนนนานกิงลู่ - MINISO LAND - ต้นไม้ 1,000 ต้น - ตลาด 100 ปี เฉินหวังเมี่ยว - BICESTER OUTLET SHANGHAI

calendar_month ช่วงเวลาเดินทาง

ทัวร์อเมริกาใต้ บราซิล เปรู อาร์เจนติน่า มหัศจรรย์น้ำตกอีกวาซู มาชูปิกชูและธารน้ำแข็งปาตาโกเนีย

รหัสทัวร์ TVZ10035

จำนวนวัน 19 วัน 15 คืน

สายการบิน

hotel_class โรงแรม 4 ดาว

restaurant อาหาร 42 มื้อ + บนเครื่อง

ไฮไลท์: น้ำตกอิกวาซู มาชูปิกชู หุบเขาสีรุ้ง (Rainbow mountain) ธารน้ำแข็งปาตาโกเนีย

เที่ยว: ชายหาด Copacabana - รูปปั้นพระเยซูคริสต์ - ยอดเขาซูการ์โลฟ - สนามฟุตบอลมาราคานา - น้ำตกอิกวาซู (ฝั่งบราซิล) - น้ำตกอิกวาซู (ฝั่งอาร์เจนตินา) - ล่องเรือชมน้ำตก - ปลาซ่าเดออาร์มัส - วิหารแห่งสุริยา - ป้อมปราการอินคา - มาชูปิกชู - ชิเซโร - มาราช - โมเรย์ - หุบเขาสีรุ้ง (Rainbow mountain) - ลาโบกา - ปลาซา มายอร์ - ซาน เตลโม - ชมเต้นแทงโก้ - อุทยานแห่งชาติธารน้ำแข็งลอส กลาซิอาเรส - ธารน้ำแข็งเปริโต โมเรโน่

calendar_month ช่วงเวลาเดินทาง

ทัวร์แอฟริกา เคนย่า มหัศจรรย์ทุ่งสะวันนา ส่องสัตว์ซาฟารี ชมวิวยอดเขาคิลิมันจาโร

รหัสทัวร์ TVZ10162

จำนวนวัน 8 วัน 5 คืน

สายการบิน

hotel_class โรงแรม 4 ดาว

restaurant อาหาร 18 มื้อ + บนเครื่อง

ไฮไลท์: ตามหา BIG 5 ล่องเรือชมฮิปโป นั่งเครื่องบินเล็ก เมนู BBQ Carnivore

เที่ยว: ไนโรบี - ทะเลสาบไนวาซา - Crescent Island Conservancy - อุทยานแห่งชาตินากูรู - ทะเลสาบนากูรู - อุทยานแห่งชาติมาไซมาร่า - หมู่บ้านชาวมาไซ - อุทยานแห่งชาติแอมโบเซลี - ยอดเขาคิลีมันจาโร - ศูนย์อนุรักษ์ยีราฟ - ภัตตาคาร Carnivore

calendar_month ช่วงเวลาเดินทาง

ทัวร์จีน ปักกิ่ง กำแพงเมืองจีนด่านจวียงกวน จัตุรัสเทียนอันเหมิน พระราชวังกู้กง พระราชวังฤดูร้อน

รหัสทัวร์ TVZ10206

จำนวนวัน 5 วัน 4 คืน

สายการบิน

hotel_class โรงแรม 4 ดาว

restaurant อาหาร 11 มื้อ + บนเครื่อง

ไฮไลท์: กำแพงเมืองจีนด่านจวียงกวน จัตุรัสเทียนอันเหมิน พระราชวังกู้กง พระราชวังฤดูร้อน

เที่ยว: ปักกิ่ง – ถ่ายรูปสนามกีฬารังนก - จัตุรัสเทียนอันเหมิน - พระราชวังกู้กง – หอฟ้าเทียนถาน - (สวนแปะก๊วยใบไม้เปลี่ยนสี) - ถนนคนเดินหวังฝูจิ่ง+เมืองจำลองใต้ดิน - กำแพงเมืองจีนด่านจวียงกวน-ร้านยา-อาบน้ำแร่ (หากเป็นฤดูหนาวเราจะจัดลานสกีเพิ่มให้ท่าน) -พักโรงแรมมีน้ำแร่ห้องส่วนตัว - พระราชวังฤดูร้อน - ร้านหยก – ร้านกาแฟร่ำรวย – ถนนโบราณเฉียนเหมิน - วัดลามะ - ถนนหนานโหลวกู่เซียง

calendar_month ช่วงเวลาเดินทาง

ทัวร์ยุโรปสกอตแลนด์ เวลส์ อังกฤษ เข้าชมโรมันบาธ มรดกโลก

รหัสทัวร์ TVZ4530

จำนวนวัน 9 วัน 6 คืน

สายการบิน

hotel_class โรงแรม 4 ดาว

restaurant อาหาร 17 มื้อ

ไฮไลท์: ล่องเรือแม่น้ำเทมส์ เข้าชมปราสาทเอดินเบิร์ก เข้าชมโรมันบาธ มรดกโลก เข้าชมสโตนเฮนจ์ (สิ่งมหัศจรรย์ของโลก)

เที่ยว: ดูไบ - เมืองกลาสโกว์ - มหาวิหารแห่งเมืองกลาสโกว์ - เมืองเอดินเบอระ - ปราสาทเอดินเบอระ - ถนนรอยัลไมล์ - เมืองนิวคาสเซิล - เมืองยอร์ค - ยอร์คมินสเตอร์ - เมืองแมนเชสเตอร์ - ถ่ายรูปสนามฟุตบอลโอลด์แทรฟฟอร์ด - เบอร์ตันออนเดอะวอเตอร์ - เมืองคาร์ดิฟฟ์ ถ่ายรูปปราสาทเมืองคาร์ดิฟฟ์ - เมืองบาธ - โรงอาบน้ำแร่โรมัน - ซาลส์เบอร์รี่ - สโตนเฮนจ์ - เมืองออกซ์ฟอร์ด - พระราชวังเบลนนิม - บิซส์เตอร์เอ้าท์เล็ต วิลเลจ - กรุงลอนดอน - พระราชวังบัคกิ้งแฮม - ล่องเรือแม่น้ำเทมส์ - ห้างแฮร์รอดส์

calendar_month ช่วงเวลาเดินทาง

ทัวร์ฮ่องกง มาเก๊า เจ้าแม่กวนอิมริมทะเล วัดอาม่า วัดเจ้าแม่กวนอิมฮองฮำ ซากประตูโบสถ์เซนต์ปอล เวเนเชี่ยน วัดแชกงหมิว วัดหวังต้าเซียน (ลงร้าน)

รหัสทัวร์ TVZ9731

จำนวนวัน 3 วัน 2 คืน

สายการบิน

hotel_class โรงแรม 4 ดาว

restaurant อาหาร 5 มื้อ + บนเครื่อง

shopping_cart เข้าร้านรัฐบาล

ไฮไลท์: วัดเจ้าแม่กวนอิมฮองฮำ ซากประตูโบสถ์เซนต์ปอล เจ้าแม่กวนอิมริมทะเล

เที่ยว: Repulse Bay - Victoria Peak - มาเก๊า - เจ้าแม่กวนอิมริมทะเล - วัดอาม่า - ซากประตูโบสถ์เซนต์ปอล - จัตุรัสเซนาโดสแคว์ - เวเนเชี่ยน - ฮ่องกง - วัดเจ้าแม่กวนอิมฮองฮำ - วัดหวังต้าเซียน - โรงงานจิวเวอร์รี่ - ร้านหยก - วัดแชกงหมิว

calendar_month ช่วงเวลาเดินทาง

ทัวร์จีน เฉิงตู จิ่วจ้ายโกว สี่ดรุณี ปี้เผิงโกว หมีแพนด้ายักษ์ปีนตึก IFS ใบไม้เปลี่ยนสี (ไม่ลงร้าน)

รหัสทัวร์ TVZ11283

จำนวนวัน 6 วัน 5 คืน

สายการบิน

hotel_class โรงแรม 4 ดาว

restaurant อาหาร 14 มื้อ

shopping_cart_off ไม่เข้าร้านรัฐบาล

flight_takeoff บินตรงเชียงใหม่

ไฮไลท์: เมนูพิเศษ สุกี้ฉงชิ่ง บุฟเฟต์ปิ้งย่าง นั่งรถไฟความเร็วสูง รวมรถเวียนในอุทยาน ชมการแสดง น้ำตาสีฟ้า

เที่ยว: เมืองเฉิงตู-Eastern Suburban Memory-สถานีรถไฟซงพาน-เมืองจิ๋วจ้ายโกว-อุทยานแห่งชาติจิ๋วจ้ายโกว-เมืองเม่าเสี้ยน-อุทยานแห่งชาติปี้เผิงโกว-เมืองตูเจียงเอี้ยน-เมืองโบราณก้วนเสี้ยน-สะพานหนานเฉียว-เขาสี่ดรุณี-หุบเขาซวงเฉียวโกว-เฉิงตู-ตึกแฝด-วัดต้าฉือ-ถนนคนเดินชุนซีลู่-หมีแพนด้ายักษ์ปีนตึก IFS-ถนนไท่กู่หลี่หลิน

calendar_month ช่วงเวลาเดินทาง

Taiwan Taichung Keelung Taipe Heping Zhongshe Flower Market Sun Moon Lake - ทัวร์ไต้หวัน ไทจง จีหลง ไทเป เกาะเหอผิง ฟาร์มดอกไม้จงเซ่อ ชมสุริยันจันทรา

ทัวร์ไต้หวัน ไทจง จีหลง ไทเป เกาะเหอผิง ฟาร์มดอกไม้จงเซ่อ ชมสุริยันจันทรา (ลงร้าน)

รหัสทัวร์ TVZ4236

จำนวนวัน 4 วัน 3 คืน

สายการบิน

hotel_class โรงแรม 3 ดาว

restaurant อาหาร 7 มื้อ + บนเครื่อง

shopping_cart เข้าร้านรัฐบาล

ไฮไลท์: เช็คอินอุทยานเกาะเหอผิง ชมฟาร์มดอกไม้จงเซ่อ ปล่อยโคมถนนผิงซี ช้อปปิ้ง จิ่วเฟิ่น ซีเหมินติง นั่งกระเช้าชม สุริยันจันทรา ขอพรความรักวัดหลงซาน เมนูพิเศษ เสี่ยวหลงเปา และ บุฟเฟ่ต์ชาบูไต้หวัน พักซีเหมินติง 2 คืน

เที่ยว: เมืองไทจง - เฝิงเจี่ยไนท์มาร์เก็ต - วัดเหวินหวู่ - ร้านชาอู่หลง - นั่งกระเช้าลอยฟ้าชมวิวทะเลสาบสุริยันจันทรา - ฟาร์มดอกไม้จงเซ่อ – ร้านขนมพายสับปะรด - ซีเหมินติง - อุทยานเกาะเหอผิง - อุทยานแห่งชาติเหย่หลิว - บูราโนแห่งไต้หวัน – หมู่บ้านโบราณจิ่วเฟิ่น – เมืองผิงซี - ถนนโบราณสือเฟิ่น - ร้านเครื่องสำอาง – อนุสรณ์สถานเจียงไคเชก - วัดหลงซาน - ตึกไทเป 101 – ห้างเอาท์เล็ทมิตซุย

calendar_month ช่วงเวลาเดินทาง

ทัวร์ฮ่องกง สายมู วัดเจ้าแม่ทับทิมทินหัว เจ้าแม่กวนอิมฮ่องฮำ วัดแชกงหมิว (ลงร้าน)

รหัสทัวร์ TVZ9575

จำนวนวัน 3 วัน 2 คืน

สายการบิน

hotel_class โรงแรม 4 ดาว

restaurant อาหาร 5 มื้อ + บนเครื่อง

shopping_cart เข้าร้านรัฐบาล

ไฮไลท์: เจ้าแม่กวนอิมรีพลัสเบย์ วัดเจ้าแม่ทับทิมทินหัว พระใหญ่เกาะลันเตากระเช้านองปิง

เที่ยว: เจ้าแม่กวนอิมรีพลัสเบย์ - วัดเจ้าแม่ทับทิมทินหัว - ช้อปปิ้งเลดี้มาร์เก็ต - วัดกวนอู - วัดนาจา - เจ้าแม่กวนอิมฮ่องหวำ - ศูนย์กังหันฮวงจุ้ย - ร้านหยก - วัดแชกงหมิว - วัดซีซาน - วัดหวังต้าเซียน - พระใหญ่เกาะลันเตากระเช้านองปิง - ช้อปปิ้งซิตี้เกตเอ้าท์เลท

calendar_month ช่วงเวลาเดินทาง

ทัวร์เวียดนามใต้ ฟูก๊วก เวนิสแห่งเวียดนาม สะพานจูบ อควาเรียมรูปเต่า (ลงร้าน)

รหัสทัวร์ TVZ8909

จำนวนวัน 3 วัน 2 คืน

สายการบิน

hotel_class โรงแรม 4 ดาว

restaurant อาหาร 5 มื้อ

shopping_cart เข้าร้านรัฐบาล

ไฮไลท์: เมนูพิเศษ !!! อาหารเวียดนามต้นตำรับ และ BUFFET SEAFOOD

เที่ยว: นั่งกระเช้าข้ามทะเลเกาะHon Thom - สวนสนุก สวนน้ำ - ชายหาดHon Thom - สะพานจูบ - สวนสนุกและสวนน้ำ Vin Wonder - AQUARIAMรูปเต่า - Grand World PhuQuocเวนิสแห่งเวียดนาม - อาคารไม้ไผ่ - หมู่บ้านเวนิส - ชมโชว์ The Color of Venice - ศาลเจ้าติงเกา - ร้านผ้าไหม

calendar_month ช่วงเวลาเดินทาง

ทัวร์ญีปุ่น ฮอกไกโด ชิโตเสะ อาซาฮิกาว่า บิเอะ ฟุราโน่ โอตารุ สวนชิคิไซโนะโอกะ

รหัสทัวร์ TVZ10387

จำนวนวัน 7 วัน 5 คืน

สายการบิน

hotel_class โรงแรม 4 ดาว

restaurant อาหาร 14 มื้อ

ไฮไลท์: เก็บเชอร์รี่ไม่อั้น นั่งกระเช้าคุโระดะเกะ ทุ่งลาเวนเดอร์ ปูยักษ์ 3 ชนิด ออนเซ็น 3 คืน รวมประกัน

เที่ยว: อาซาฮีกาว่า - สวนสัตว์อาซาฮียาม่า - ศิลปะบนนาข้าว Tambo Art - โซอุนเคียว - น้ำตกกิงกะน้ำตกริวเซ - นั่งกระเช้าคุโระดะเกะ - บิเอะ - สวนดอกไม้ชิคิไซโนะโอกะ - บ่อน้ำสีฟ้า - ฟุราโน่ - โทมิตะฟาร์ม - ซัปโปโร - ย่านทานุกิ - โอตารุ - คลองโอตารุ - พิพิธภัณฑ์กล่องดนตรี - นาฬิกาไอน้ำโบราณ - ถนนซาไกมาจิ - สวนผลไม้ (เก็บเชอร์รี่) - โรงงานช็อกโกแลต อิชิยะ - ศาลเจ้าฮอกไกโด - เนินเขาพระพุทธเจ้า - สุสานโมอาย - มิตซุย เอ้าท์เล็ต

calendar_month ช่วงเวลาเดินทาง

ทัวร์จีน เฉิงตู ปี้เผิงโกว ตูเจียงเยี่ยน แพนด้าเซลปี่ อุทยานปี้เผิงโกว (ไม่ลงร้าน)

รหัสทัวร์ TVZ9539

จำนวนวัน 4 วัน 3 คืน

สายการบิน

hotel_class โรงแรม 3 ดาว

restaurant อาหาร 8 มื้อ

shopping_cart_off ไม่เข้าร้านรัฐบาล

ไฮไลท์: การแสดงแสงน้ำตาสีฟ้า

เที่ยว: อุทยานปี้เผิงโกว (รวมรถอุทยาน) - เมืองตูเจียงเยี่ยน - สะพานหนานเฉียว - เมืองตูเจียงเยี่ยน - ร้านหนังสือจงซูเก๋อ - จตุรัสหย่างเทียน - รูปปั้นแพนด้าเซลฟี่ - เมืองเก่าก้วนเสี้ยน - เมืองเฉิงตู - ถนนโบราณจินหลี่ - ถนนโบราณควานไจ่เซี่ยงจื่อ

calendar_month ช่วงเวลาเดินทาง

ทัวร์จีน เซี่ยงไฮ้ หาดไว่ทาน อาคารต้นไม้พันต้น ตึกเรือหลุยส์วิตตอง เมืองโบราณจูเจียเจี่ยว (ไม่ลงร้าน + อิสระ 1 วัน)

รหัสทัวร์ TVZ11480

จำนวนวัน 4 วัน 2 คืน

สายการบิน

hotel_class โรงแรม 4 ดาว

restaurant อาหาร 5 มื้อ

shopping_cart_off ไม่เข้าร้านรัฐบาล

calendar_today อิสระ 1 วัน

ไฮไลท์: เมนู ขาหมูเซี่ยงไฮ้ โบราณจูเจียเจียว ฉายาเวนิสตะวันออก ช้อปปิ้งแบรนด์เนม ฟอเรนเทีย วิลเลจ เอาท์เล็ท

เที่ยว: TIAN AN 1,000 TREES - วัดพระหยกขาว - โบราณจูเจียเจี้ยว - หาดไว่ทาน - ถนนนานจิง - ย่านจางหยวน - STARBUCKS RESERVE ROASTERY - เรือหลุย์วิคตอง - Sky Walk - ฟอเรนเทีย วิลเลจ เอาท์เล็ท

calendar_month ช่วงเวลาเดินทาง

ทัวร์จีน ฉงชิ่ง จางเจียเจี้ย อู่หลง ฝูหรงเจิ้น อุทยานแห่งชาติหลุมฟ้า (ไม่ลงร้าน)

รหัสทัวร์ TVZ8817

จำนวนวัน 6 วัน 5 คืน

สายการบิน

hotel_class โรงแรม 4 ดาว

restaurant อาหาร 12 มื้อ

shopping_cart_off ไม่เข้าร้านรัฐบาล

ไฮไลท์: อุทยานแห่งชาติหลุมฟ้า สะพานสวรรค์ อุทยานเขานางฟ้า รถไฟฟ้าทะลุตึกแห่งฉงชิ่ง เขาเทียนเหมินซาน ถ้ำประตูสวรรค์ ระเบียงแก้ว เมืองโบราณฝูหรงเจิ้น บ้านเกิดชวีหยวน ล่องเรือชมทัศนียภาพช่องเขาซานเสีย หมู่บ้านวัฒนธรรมซานเสีย

เที่ยว: เมืองอี้ซาง - หมู่บ้านวัฒนธรรมซานเสีย - ล่องเรือชมทัศนียภาพช่องเขาซานเสีย - ชมการแสดงทางวัฒนธรรมชนเผ่าอู่เจีย - บ้านเกิดชวีหยวน - นั่งรถไฟความเร็วสูงสู่ฉงชิ่ง - รถไฟฟ้าทะลุตึกแห่งฉงชิ่ง - เมืองอู่หลง - อุทยานแห่งชาติหลุมฟ้า สะพานสวรรค์ - จุดชมวิวระเบียงแก้ว - ลิฟท์แก้ว - อุทยานเขานางฟ้า - นั่งรถไฟความเร็วสูงสู่จางเจียเจี้ย - เมืองฝูหรงเจิ้น - เมืองโบราณฝูหรงเจิ้น - เมืองจางเจียเจี้ย - นั่งกระเช้าไฟฟ้า - เขาเทียนเหมินซาน - ถ้ำประตูสวรรค์ - ระเบียงแก้ว หรือ ทางเดินกระจก - เมืองอี้ซาง - ถนนคนเดินเมืองอี้ชาง

calendar_month ช่วงเวลาเดินทาง

คำถามที่พบบ่อย (FAQ)

ทัวร์สิกิริยาควรจองล่วงหน้ากี่วัน?

แนะนำจองล่วงหน้าอย่างน้อย 30-60 วัน โดยเฉพาะช่วงวันหยุดยาวหรือฤดูกาลยอดนิยม เพื่อให้มีตัวเลือกวันเดินทางและราคาที่เหมาะกว่า

ทัวร์สิกิริยามีโปรผ่อน 0% หรือไม่?

บางโปรแกรมมีโปรผ่อน 0% หรือโปรโมชั่นบัตรเครดิตตามเงื่อนไขที่บริษัทกำหนด สามารถดูสัญลักษณ์โปรโมชั่นในรายการทัวร์แต่ละรายการได้

เลือกโปรแกรมทัวร์สิกิริยาอย่างไรให้คุ้ม?

ควรดูจำนวนวัน ไฮไลต์ที่รวมจริง โรงแรม สายการบิน มื้ออาหาร และช่วงราคา ไม่ควรเทียบจากราคาต่ำสุดเพียงอย่างเดียว

ลิงก์ทัวร์ที่เกี่ยวข้อง

ทัวร์ศรีลังกา ตามเมือง

ทัวร์ศรีลังกา ตามสถานที่

คำถามที่พบบ่อย (FAQ)

ทัวร์สิกิริยาควรจองล่วงหน้ากี่วัน?

ทัวร์สิกิริยามีโปรผ่อน 0% หรือไม่?

เลือกโปรแกรมทัวร์สิกิริยาอย่างไรให้คุ้ม?